4月15日，安吉县递铺分院在递铺街道文体中心培训室成功举办了一场极具意义的老年人护理知识培训活动。此次培训活动早在数月前便开始筹备，递铺成校联合安吉县人民医院，精心策划课程内容，精准定位培训人群，旨在切实提升安吉县各乡镇村及社区相关人员对老年人护理的专业认知与实践能力，积极应对当下人口老龄化不断加深所带来的日益增长的社会需求。

活动当日，培训室座无虚席，来自安吉县各个村镇、社区的30多位学员满怀期待地早早抵达现场。活动特别邀请到的安吉县人民医院资深医师周婷，在业内久负盛名，拥有多年丰富的临床经验，在老年人护理领域颇有建树。

培训伊始，周婷医师便以亲和的口吻开启了知识的传授之旅。在讲解老年人身体健康状况环节，她详细列举了高血压、糖尿病、心脏病等老年人常见慢性疾病的日常护理要点。针对高血压老人，周医师分享了某社区李大爷的真实案例。李大爷患有多年高血压，平日里自行增减降压药剂量，饮食也毫无节制，喜爱高盐高脂食物，导致血压频繁波动，多次入院治疗。周医师以此为切入点，深入剖析正确用药方法，强调需严格遵循医嘱，定时定量服药，不可随意更改剂量。同时，细致讲解了日常饮食应遵循低盐、低脂、低糖原则，多食用新鲜蔬果、全谷物等食物，并举例说明适合高血压老人的食谱，如菠菜拌豆芽、燕麦粥等。此外，还着重指出适当运动对血压控制的重要性，推荐了散步、太极拳等适宜老年人的运动方式及运动强度、时间等注意事项。

在突发疾病应急处理方面，周医师模拟了老人突发心梗的场景，现场演示心肺复苏、海姆立克急救法等关键急救操作步骤，邀请学员上台进行实操练习，并在一旁耐心指导，确保每位学员都能掌握正确动作要领。

谈及老年人心理健康，周医师分享了社区王奶奶的故事。王奶奶子女长期在外工作，老人独居在家，逐渐变得沉默寡言、情绪低落。周医师详细讲解了如何通过日常交流、陪伴来察觉老人的情绪变化，以及运用倾听、共情等技巧为老人进行情绪疏导，还介绍了组织社区老年活动、建立互助小组等方式来丰富老人精神生活，给予老人心理关怀。

培训过程中，学员们积极参与互动，提出诸多在实际照顾老人过程中遇到的问题，如老人抗拒服药怎么办、如何准确判断老人身体疼痛程度等，周医师均一一耐心解答。

培训结束后，学员们纷纷表示收获巨大。来自某社区的学员刘女士激动地说：“以前照顾社区老人，很多时候凭感觉，遇到复杂情况就不知所措。这次培训太实用了，从疾病护理到心理关怀，都给了我们清晰的方法和思路，以后照顾老人心里更有底了。”

此次培训不仅为学员们搭建了一个系统学习专业知识的优质平台，更为安吉县老年人护理服务水平的提升注入了强劲动力。未来，递铺分院计划持续开展此类培训活动，不断完善培训体系，为构建全方位、多层次的老年健康保障体系持续发力，助力安吉县老年群体享受更优质、贴心的护理服务。（童师香）