太极韵动 健康起航
时间:2025-09-16 来源:浙江职成教网

9 月 15 日上午,在闻涛诚苑西区广场,一场别开生面的文化盛事拉开帷幕,滨江社区学院长河分院钱潮望涛社区教学点秋季太极拳培训班正式开课。秋高气爽,微风轻拂,广场上洋溢着活力与期待,30 多位太极拳爱好者身着宽松舒适的运动服,满怀热忱地相聚于此,共同开启一段太极文化的探索之旅。

此次培训班的举办,旨在将太极这一中华传统瑰宝更好地弘扬与传承,同时进一步丰富辖区老年居民的精神文化生活,为他们的晚年时光增添一抹别样的色彩。本学期培训班继续邀请到杭州滨江区武协副会长、浙江省武术特级教练、滨江区首届社区好老师孙胜利担任教练,有这位经验丰富、耐心细致的 “名师” 坐镇,大家学习的劲头更足了。

开班现场,孙胜利教练首先简要回顾了春季班的学习成果,对学员们在过去一段时间里的坚持与进步给予了充分肯定,他的话语如同一股暖流,温暖了每一位学员的心,也极大地鼓舞了大家的士气。孙教练鼓励学员们在秋季班中继续深入学习,用心去感受太极文化蕴含的独特魅力。随后,为了帮助学员们快速进入状态,孙教练带领大家一同复习春季所学的    

八段锦,作为此次培训的热身环节。在舒缓悠扬的音乐声中,学员们整齐地站定,缓缓起势,动作柔和流畅、刚柔并济,一招一式尽显太极韵味。热身结束后,最让人期待的 “新课环节” 来了,本学期学员们学习杨式四十式太极拳。为了让大家直观感受这套拳法的魅力,孙老师特意请来了自己的徒弟来老师进行完整展示。只见来老师从容站定,起势、云手、野马分鬃、白鹤亮翅…… 每一个动作都刚柔并济、舒展流畅,既有着太极的沉稳大气,又不失灵动之美,整套拳法打下来行云流水,看得学员们纷纷睁大了眼睛,不少人还悄悄掏出手机进行视频录制,现场不时响起轻声的赞叹:“这动作真好看!”

通过开设太极拳班,不仅让太极文化在社区中得以广泛传播,深入人心,逐渐融入居民的日常生活,为广大社区居民搭建起一个锻炼身体、交流学习的优质平台,还进一步增强了社区居民的健康生活意识,引导大家树立积极向上的生活态度。

相信在孙胜利教练的悉心指导下,学员们将在太极的世界里收获更多的健康与快乐,太极文化也将在钱潮望涛社区绽放出更加绚烂的光彩,持续为社区文化建设注入新的活力与魅力。(余秀红 魏宏漫)