10月中旬，滨江区社区学院长河分院冠山社区教学点携手浙江省杭州湖畔中学开展“麦芒护航 心育未来”的心理健康支持进校园团辅活动，本次活动有助于提高青少年人际沟通能力，建立同学与同学之间的良好关系。

小麦老师带领同学们开展“同桌默契大考验”热身游戏，随机抛出“最喜欢的水果”“最喜欢的读物”等问题，同桌需在1秒内同步给出答案。轻松的热身游戏打破了课堂的拘谨，也让同学们意识到，虽然天天一起学习，一起运动，但还是没有真正读懂他人的“社交密码”。要想建立良好的人际关系，需从主动了解彼此开始。

在观看完UCLA校园暴力实验短片后，小麦老师向同学们展示“热暴力”“语言暴力”“冷暴力” 等三类常见霸凌形式，学生们第一次清晰地发现，原来“保持沉默”“背后碎碎念”，这些看似不起眼的小事，都可能成为伤害他人的利器。同时，老师也结合西游记师徒三人的实例，解析了归属需求、情绪宣泄、缺乏自我价值感、控制感等，往往是“背后议论他人”的实际诱因。小麦老师也分享了如果被议论后的应对策略，首先要稳定自身情绪，同时不断提升自信让流言不攻自破。

此次“麦芒小站”送课入校活动，不仅让学生们掌握了应对人际矛盾的实用技巧，更帮助他们提升了自我认知以及团队凝聚力。未来，“麦芒小站”将继续推进心理疗愈与青少年健康的融合工作，把更多实用、温暖的课程带进校园，用专业力量搭建起学生“友善沟通”的平台，让每个孩子都能在健康的人际环境中茁壮成长。（魏宏漫）