五月，草木葱茏，生机盎然。在2026年“5·25”心理健康节到来之际，诸暨工业职业技术学校紧紧围绕“积极心理、幸福人生”主题，扎实开展了一系列形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，引导广大学生“爱自己，爱生活”，在校园内营造了浓厚的心理育人氛围。  

心理手绘：画笔下的自我对话

作为本次心理健康节的重要载体，心理手绘活动深受学生喜爱。同学们以“我爱我自己”为主题，用画笔表达内心世界。孟津辰同学的作品《我爱努力成长的自己》，用温暖的色调描绘了在挫折中不断前行的自己；张栩恺同学的《向阳而生》，以向日葵为意象，传递出积极向上的生命力量；陈紫涵同学的《“越”纳自我》，展现了接纳不完美、悦纳真实自我的成长历程；黄雪亮同学的《心若向阳 无畏生长》和黄晓洁同学的《我会爱我》，同样以细腻的笔触诠释了自尊自信、理性平和的青春心态。一幅幅A5尺寸的手绘作品，既是艺术的表达，更是心灵的对话，同学们在创作中认识自我、接纳自我、关爱自我。  

“五个一”活动：多措并举润心无声

在“五个一”心理教育活动方面，学校多点开花。各班组织观看心理励志电影《悲伤逆流成河》，引导学生掌握应对心理困惑的方法，对校园欺凌行为说“不”；针对考试季，开展考前心理辅导讲座，帮助学生减压排压；发起“笑脸征集令”，广泛收集师生灿烂笑脸，精心制作“笑脸墙”，用微笑传递温暖与力量；同时各班还举行“我爱我自己”主题班会并精心绘制了特色黑板报。

特色活动：体劳融合赋能成长

学校还将心理健康教育与体育、劳动教育有机融合。趣味运动会上，同学们在团队协作中释放压力、增强体魄；劳动技能比赛中，学生在动手实践中体验成就感与价值感，真正实现了以体强心、以劳健心的育人目标。

本次心理健康节系列活动，让学生在绘画中表达自我，在活动中释放压力，在体验中收获成长。诸暨工业职校将继续深化心理健康教育，为每一位学生的健康成长保驾护航。（黄伟霞 傅佳佳）