近日，滨江区社区学院长河分院江一社区教学点瑜伽兴趣课圆满落下帷幕。丰富了辖区居民的业余文化生活，帮助大家舒缓日常压力，社区开设瑜伽公益课程，吸引了不少热爱运动的居民报名参与。

每次课堂上，轻柔舒缓的音乐缓缓响起，整个教室安静又温馨。大家换上舒适的衣物，在瑜伽老师细致的示范与耐心引导下，调整呼吸、循序渐进地完成各个体式。抬手、弯腰、拉伸，学员们专注感受身体的舒展，慢慢放松紧绷的肩颈与腰背。遇到难度稍大的动作，老师会走到身边一对一指导纠正，学员之间也互相鼓励，现场氛围轻松融洽。

在一呼一吸之间，大家暂时抛开生活琐事与工作疲惫，沉浸在瑜伽带来的宁静之中。不少学员分享，坚持上课之后，身体变得更加舒展，情绪也得到放松，还在课堂上认识了许多邻里伙伴，收获健康的同时也收获了友谊。

本次瑜伽课，为辖区居民打造了一个静心健身、邻里交流的好去处。下一步，江一社区将继续依托“江上花开”品牌，持续收集居民需求，推出更多居民喜闻乐见的文体课程与活动，不断丰富大家的精神文化生活，营造健康向上、温暖和睦的社区氛围。

活动尾声，全体参与者手持作品合影留念，互致中秋祝福。大家纷纷表示，这样的活动既让非遗技艺可触可感，又为社区青年搭建了交流互动的平台。本次活动以金箔画为载体，不仅普及了非遗知识，更让传统节日在亲手体验中焕发新的温度，为社区增添了浓厚的团圆祥和气息。（俞思艳）